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Efeito do treinamento de resistência de força no sistema neuromuscular em atletas de voleibol
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Palavras-chave

Voleibol. Treinamento desportivo. Preparação.

Como Citar

VIEIRA, Nathalia Arnosti; BORIN, João Paulo; PADOVANI, Carlos Roberto. Efeito do treinamento de resistência de força no sistema neuromuscular em atletas de voleibol. Conexões, Campinas, SP, v. 6, p. 84–96, 2008. DOI: 10.20396/conex.v6i0.8637815. Disponível em: https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8637815. Acesso em: 14 abr. 2024.

Resumo

Este estudo objetiva investigar as adaptacoes neuromusculares de programa de treinamento de forca em 9 atletas de voleibol, do sexo feminino - categoria adulta. Durante 11 semanas, as atletas foram submetidas a treinamento de resistencia de forca e avaliadas no início (M1) e final (M2) do periodo. Os dados coletados foram analisados no plano descritivo por meio de medidas de centralidade e dispersao e no inferencial teste T de Student. Os principais resultados apontam diferenca significante, na forca explosiva de membros inferiores e superiores e, na potencia media (W).
https://doi.org/10.20396/conex.v6i0.8637815
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