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Música e exercício físico
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Palavras-chave

Música
Exercício
Esporte
Rendimento

Como Citar

COVA, Larissa Pereira; CASTANHO, Gabriela Kaiser Fullin; FERNANDES, Paula Teixeira. Música e exercício físico: revisão de literatura. Conexões, Campinas, SP, v. 15, n. 2, p. 200–209, 2017. DOI: 10.20396/conex.v15i2.8646494. Disponível em: https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8646494. Acesso em: 14 abr. 2024.

Resumo

Independente de nossas origens e contextos culturais, a música apresenta papel fundamental em nossas vidas. A música é capaz de alterações psicofisiológicas com aplicações no esporte e exercício. O objetivo do presente estudo é revisar o conhecimento científico a respeito da possível influência da música no esporte e exercício. Selecionamos artigos presentes na base de dados Physical Education Index, publicados entre os anos 2010 e 2015 e que foram revisados por especialistas. Foram excluídos aqueles que não tratavam do tema da presente pesquisa, assim analisamos 13 artigos. De acordo com os estudos revisados, a música parece beneficiar de forma aguda os exercícios físicos de caráter aeróbio, diferentemente dos exercícios anaeróbios, o que se deve provavelmente à alta intensidade. Apesar disso, sua eficácia para a aplicação no esporte, sobretudo no de alto rendimento ainda não está completamente clara.

https://doi.org/10.20396/conex.v15i2.8646494
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