Ciclismo de velocidade: meios de treinamento de força

Abstract

A força constitui um fator importante em qualquer atividade desportiva, sendo determinante em alguns casos e se desenvolvida de uma maneira correta, nunca será prejudicial ao atleta (Badilo, 2001). Uma das características do desenvolvimento da força é satisfazer as necessidades específicas do desporto (Bompa, 2004), portanto o treinamento busca cada vez mais, meios especializados e de maior potencial de estímulos. Sendo o ciclismo uma modalidade composta por diferentes provas, onde a predominância de treinamentos voltados para o desenvolvimento da capacidade de resistência ainda estão amplamente difundidos; o presente estudo procura ressaltar a importância de classificar os meios de treinamento de acordo com seu potencial de estimulo, nas provas de velocidade no ciclismo.