Abstract
O presente estudo tem por objetivo apresentar o processo de treinamento adotado e os resultados obtidos por dois atletas de judô da categoria de peso ligeiro (até 59,999 kg) do Estado de São Paulo (Brasil), entre os meses de agosto a dezembro de 2001. O planejamento foi adaptado ao calendário, às demandas do judô e aos objetivos e necessidades dos judocas e da modalidade. O macrociclo dividiu-se em quatro mesociclos e culminou com o pico de rendimento no momento oportuno. Os principais resultados foram: a) maior número de vitórias nos principais torneios regionais e nacionais (B%= 71,42); b) melhoria da força máxima (B%= 21,28, p=0,001.The Conexões: Educação Física, Esporte e Saúde Journal uses the license of Creative Commons (CC), thus preserving the integrity of articles in an open access environment.
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