Palavras-chave
Natação. Periodização. Treinamento esportivo.
Como Citar
Marques, R. F. R., Ambrósio, T. G., Menin, G. F., & Andries Junior, O. (2009). Análise de rendimento atlético em aplicação do método de periodização ATR para nadadores de provas de 100 metros nado livre. Conexões, 7(2), 64–78. https://doi.org/10.20396/conex.v7i2.8637777
Resumo
A periodização ATR tem como essência a periodicidade e troca de orientação preferencial do treinamento de acordo com o objetivo estabelecido por períodos. Estas trocas se conseguem alternando em três mesociclos: acumulação, transformação e realização, nos quais é esperado que os atletas tenham uma evolução crescente frente à sua performance. Este estudo tem como objetivo analisar a expectativa frente ao método quanto à evolução no resultado dos atletas na prova de 100 metros livre, em diferentes fases do treinamento de nadadores com faixa etária entre quatorze e vinte anos de idade. As análises mostraram uma evolução positiva no resultado dos nadadores, atingindo suas melhores performances respectivamente no mesociclo de realização.Referências
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