Keywords
Physical activity
Psychological stress
Quality of life
How to Cite
Abstract
The aim of the study was to compare levels of perceived stress and quality of life among regular and
irregularly active jiu-jitsu practitioners. The sample consisted of 50 individuals, being: 25 regular jiujitsu practitioners, with 6 female participants and 19 male participants, mean age of 31.76±8.25 years,
practice time of 78±83.04 months, practicing 3.48±1.61 days per week, with mean duration of each
session of 98.40±26.72 minutes and duration of 356.4±215.35 minutes of training per week and 25
irregularly active, with 10 female participants and 15 male and mean age of 32.08±10.38. The
WHOQOL-Bref and Perceived Stress Questionnaire (QEP) instruments were used, as well as
questionnaires for characterization of the sample. Analyzing the WHOQOL-Bref instrument, a
significant difference was found only in the physical domain, with better results found in Jiu-Jitsu
practitioners. Regarding the results of the QEP, there was a significant difference in the areas of
irritability, tension and fatigue, energy and joy, and general result, evidencing that jiu-jitsu
practitioners tend to have a lower level of stress when compared to irregularly active ones.
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