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Abstract
Introduction: The barriers and motivations for the physical activity practice have been studied, however, there is a lack of studies in the corporate environment. Objective: To verify the prevalence of the practice of physical exercises/sports and to analyze its relationship with the perceived barriers and motivations for the practice in employees of a corporate aggregator company for gyms in Greater São Paulo/SP. Methodological procedures: The study was carried out using an online form, covering sociodemographic information, the use of the Physical Activity Motivation Inventory (IMPRAF-54) and a questionnaire to measure perceived barriers to physical activity. Statistical analysis was carried out using the chi-square test with Fisher's correction and the t-test for independent groups with Welch's correction, assuming a significance level of 5%. Results: A total of 57 individuals took part in the study, the majority of whom were physically active (68.4%) and practiced physical exercise/sports (77.2%). Significant associations were observed in relation to 12 of the 19 barriers investigated, with domestic chores (61.5%), lack of energy (59.2%), and long working hours (53.8%) standing out as the main barriers among those who did not practice physical exercise or sport. In addition, participants who practiced physical exercise/sports showed significantly greater motivation for stress management (mean difference = 4.98; 95%CI = 0.98 - 8.99; Cohen's d = 0.79), health (mean difference = 4.55; 95%CI = 2.34 - 6.75; Cohen's d = 1.31) and pleasure (mean difference = 5.70; 95%CI 3.05 - 8.36; Cohen's d = 1.36). Final considerations: The results point to a high level of physical exercise or sports (approximately three out of every four participants), with higher motivation scores among them, mainly regarding stress control, health maintenance, and pleasure, as opposed to the most frequently reported barriers, which are mainly linked to professional and domestic responsibilities. It is hoped that these results can guide the development of effective strategies to promote the participation of corporate employees in physical exercise or sports.
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